注意して欲しいのですが、この検査では 「 知覚障害があるかの大雑把な目安 」 しか解かりません
もし自宅で検査をしたならば、必ず医師に詳細を報告してください。

◎日常生活での注意
いくつかあります。

• 風呂の湯加減
• 台所
• 白いもの
• 爪切り

・風呂の湯加減
お風呂の湯加減をみるのに注意しないと大変です。手先や足先の熱い冷たいの感覚が鈍ってますから、足先から湯船に入れるとな〜んも解からないんすよ。
で、太ももを過ぎた辺りでようやく 「 ぶっ。。あっついじゃないか！ 」 「 びぇっ。。つめて〜！ 」 と解かります。
今の家の風呂は給湯器からだから温度設定さえ間違わなけりゃ、平気なんだけどねえ。以前のアパートは釜焚き風呂だったんす。。。何度も痛い目にあいました。(笑)

・台所
おっちゃんは何気に料理します。(笑)
台所って結構危険なんですよね。包丁を使っている最中にちょっと気を抜いてしまうとサックリと切れてますね手が。。。笑

おっちゃんは包丁を扱う時は 「 異様 」 なまでに気をつかいます。
おかげで、台所暦は結構長いけど 「 サックリ 」 は少ないです。( 自慢ですな♪ )

食事の後片付けが終わろうとしたその時、連れ合いが 「 あし！あし！その足！ 」 と叫ぶ時があります。
あれ〜？！足が真っ赤になってるじゃん？？？
夕飯の炒め物でフライパンを振ったのはおっちゃんです。その時炒めていた具材が飛んで足に落ちたんでしょうね。連れ合いが 「 熱いのが解からないのねぇ・・・・・ 」 とつぶやきます。

足先に熱い物がってねえ・・・・・ってその前に乗ったのが解からないんですよ(汗)

ひとつ便利なのは、火にかかっていた鍋や熱い汁物の入った椀や丼を持つのに平気な事。配膳がスムースなんですよ。
って、意味が違うんですが・・・(爆)


・白いもの
注意しているのは靴下とバスタオルを 「 白 」 で統一している事。
白い靴下だったら足を怪我して血が出たらすぐに気がつくっしょ。。。

以前風呂上りに足先を調べてたけど、視力が落ちたらちょっとね〜。。しかも怪我するのは足先だけじゃあないし・・・・

で、思いついたのが風呂上りに 「 白いバスタオル 」 で身体を拭いて、そのバスタオルに血がついてないかを連れ合いにチェックしてもらう。

結構、お手軽♪
( いい方法と思いついたのに、きちんと実践してません−滝汗 )


・爪切り
これってやっかい。。。。。
何故って、おっちゃんは視力が悪いからです。自分で自分の爪がどんくら伸びているのかを目視で確認ができません。ッて事は爪きりで自分の爪をどんくらいはさんでいるのか解からないのですよ。

視力が悪くなった ( 当然、網膜症でね ) 時、入院中って事もあって看護婦さんから確認してもらいながら 「 自分で自分の爪を切る 」 練習をしました。ま、考えてみれば 「 全盲の人 」 だって自分で自分の爪を切ってるわけですよ。

ウソだろって？！

いや、これはおっちゃんの知り合いの全盲の人がそうだから断言できます。

で、練習の結果、、、まず爪が伸びているか調べる方法は、自分の右手の指で左手の指の腹の方から爪をなでると伸びていれば 「 カシッ 」 とひっかかって解かるんです。それを左右の手の五本の指全部チェックすれば良い、、、、、となったんです。

次は爪を切る。。。。。
爪が伸びていたら指先からはみ出ている爪の部分を爪切りで静かにはさんでから、 「 パチン 」 と切る。ゆっくりゆっくりやると 「 目視 」 しなくても切れるようになります。

結果・・・・・

おっちゃんは真っ暗でも爪が切れるようになりました。

あれっ？！これってもしかして、自慢してんのか？？？？？？